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Terapia de Casal
A terapia focada em casal é uma abordagem terapêutica orientada para soluções que ajuda casais a melhorar seus relacionamentos e superar desafios.
Comunicação
A terapia de casal busca melhorar a comunicação entre os parceiros, ajudando-os a expressar seus sentimentos, necessidades.
Conexão
O objetivo é fortalecer o vínculo entre o casal, aumentando a intimidade, o afeto e a compreensão mútua.
Suporte
A terapia auxilia os parceiros a encontrar soluções para os conflitos e desafios que enfrentam no relacionamento.
Como funciona a Terapia Focada em Casal?
Na terapia focada em casal, o terapeuta trabalha em colaboração com o casal para:
- Identificar os objetivos do casal: O que o casal quer alcançar juntos?
- Explorar os pontos fortes do casal: Quais são as qualidades positivas, recursos e experiências que o casal já possui?
- Descobrir exceções aos problemas: Houve momentos em que o casal já lidou com a situação de forma eficaz?
- Desenvolver um plano de ação: Quais são os passos concretos que o casal pode tomar para alcançar seus objetivos?
O que a Terapia de Casal pode ajudar?
- Comunicação: Dificuldades em se comunicar de forma clara, aberta e honesta.
- Conflito: Desacordos frequentes, brigas e ressentimentos.
- Intimidade: Falta de conexão emocional ou física.
- Infidelidade: Traição ou quebra de confiança.
- Problemas financeiros: Dificuldades em gerenciar dinheiro juntos.
- Criação de filhos: Desacordos sobre como criar os filhos.
- Transições na vida: Mudanças significativas na vida, como casamento, mudança, nascimento de filhos ou perda de emprego.
Benefícios da Terapia de Casal:
- Foco no futuro: A terapia focada em casal ajuda o casal a se concentrar no que eles querem alcançar juntos, em vez de se debruçar sobre os problemas do passado.
- Melhoria da comunicação: A terapia focada em casal ensina o casal a se comunicar de forma mais eficaz, com escuta ativa, empatia e respeito mútuo.
- Resolução de conflitos: A terapia focada em casal ajuda o casal a desenvolver ferramentas para resolver conflitos de forma construtiva.
- Aumento da intimidade: A terapia focada em casal pode ajudar o casal a fortalecer sua conexão emocional e física.
- Prevenção do divórcio: A terapia focada em casal pode ajudar a reduzir o risco de divórcio ou separação.
Pronto para dar o primeiro passo?
Agende a sua consulta hoje mesmo e dê o primeiro passo em direção ao cultivo do seu bem-estar emocional.
Acreditamos que a terapia é um caminho para um futuro mais feliz e saudável.
